-
Cập nhật 11-01-2019 10:50:07
Nhật Bản: Công ty thưởng nhân viên vì ngủ đủ giấc
Để khuyến khích nhân viên ngủ đủ giấc, nhiều công ty ở Nhật Bản đã đưa ra mức thưởng khá hấp dẫn.
Hậu quả nghiêm trọng của việc hôm nào cũng cố thức khuya hoặc không ngủ đủ giấc, ai biết rồi cũng giật mình thấy sợ
Cập nhật 04-01-2019
Đừng đánh giá thấp tầm quan trọng của việc ngủ đủ giấc. Nếu không ngủ đủ giấc, bạn sẽ tự phải lãnh những hậu...Thường xuyên mệt mỏi khi thức dậy có thể là vì một trong 4 nguyên nhân sau
Cập nhật 03-01-2019
Một số người thường gặp phải tình cảnh mệt mỏi, uể oải vào mỗi buổi sáng nhưng lại không biết nguyên nhân đến...Nếu bị mất ngủ thường xuyên thì bạn nên thử những phương pháp này
Cập nhật 02-01-2019
Một giấc ngủ tốt sẽ làm cơ thể tràn đầy năng lượng và sẵn sàng cho một ngày mới. Tuy nhiên, vì nhiều lý do khác nhau...9 tư thế ngủ giúp bạn quét sạch bệnh tật trong người
Cập nhật 24-12-2018
Chúng ta dành 1/3 quãng đời trên chiếc giường nên hãy chọn tư thế ngủ chính xác để tăng cường sức khỏe.Những thay đổi nhỏ giúp bạn có giấc ngủ ngon
Cập nhật 22-12-2018
Không nên ăn vặt trên giường, hãy đeo mặt nạ ngủ hoặc nghe nhạc ít nhất 30 phút, bạn sẽ có giấc ngủ ngon hơn. Sức...Điều gì xảy ra với cơ thể nếu bạn ngưng uống rượu
Cập nhật 22-12-2018
Bạn sẽ ngủ ngon, da sáng màu, giảm nguy cơ ung thư nếu cai rượu. Sức KhỏeĐây là 4 thứ cần cởi bỏ và 4 thứ nên mặc khi đi ngủ, con gái ai cũng cần ghi nhớ
Cập nhật 14-12-2018
Việc bạn mặc gì khi đi ngủ có ảnh hưởng rất lớn đến chất lượng giấc ngủ và cả sức khoẻ của bạn đó.Để máy lạnh bao nhiêu độ là lý tưởng nhất?
Cập nhật 13-12-2018
Nhiệt độ lý tưởng cho phòng là từ 25 - 26°C, theo Steptohealth. Nhiệt độ này sẽ ngăn được sốc nhiệt khi bước ra ngoài.10 mẹo giúp bạn nhanh chóng có được giấc ngủ ngon
Cập nhật 12-12-2018
Ghi lại những điều tốt đẹp hay đặt một nhúm muối biển trộn đường mía dưới lưỡi giúp bạn dễ ngủ hơn.10 tư thế yoga giúp bạn ngủ ngon
Cập nhật 10-12-2018
Trước khi đi ngủ, bạn dành 10 phút để ngồi thiền, làm tư thế gác chân lên tường, gập người chào mặt trời... Sức...Phụ nữ ngủ ngon hơn khi nằm cạnh cún cưng
Cập nhật 05-12-2018
Loài chó có thể giúp phái đẹp có giấc ngủ chất lượng, rèn thói quen ngủ tốt cho sức khỏe. Sức KhỏeGối ôm hình cái mông giá 2 triệu rưỡi gây sốt ở Nhật, hứa hẹn thay thế gấu Teddy trong nay mai
Cập nhật 05-12-2018
Nó hấp dẫn không chỉ vì mang hình dáng bộ mông, chiếc gối này còn nhiều lợi ích khác cho sức khỏe, cùng tìm hiểu nhé.Lý do bạn nên đi ngủ vào lúc 10 giờ 10 phút
Cập nhật 03-12-2018
Theo các nhà khoa học, cứ mỗi một tiếng đi ngủ trước 12h đêm mang lại lợi ích gấp hai lần so với một tiếng ngủ sau...Sắp bước vào độ tuổi tứ tuần, điều gì đã giúp Đổng Khiết giữ được vóc dáng luôn thon gọn cùng làn da săn chắc, hồng hào?
Cập nhật 16-11-2018
Ngắm nhìn Đổng Khiết, người ta không khỏi giật mình khi biết năm nay cô đã 38 tuổi mà vẫn giữ được nét xuân sắc đến...