Những lỗi sai thường gặp khi tập squat

Squat với tư thế lưng cong, hạ người không đủ sâu, hai đầu gối chân chạm vào nhau sẽ khiến bạn bị đau lưng, mất sức, không đạt hiệu quả. Sức Khỏe

Loading...
Loading...
Bình luận của bạn !

Loading...
Loading...
Cộng đồng
Loading...
Chủ đề xem nhiều