Loading...

Michelle Obama truyền cảm hứng tập gym

Những bức ảnh tập gym của bà Michelle Obama đã truyền cảm hứng cho nhiều người Mỹ. Sức Khỏe

Cựu đệ nhất phu nhân Mỹ có lối sống lành mạnh và thói quen tập thể dục thể thao. Hình ảnh được đăng trên trang cá nhân của bà ngày 20/10 đã nhận được sự quan tâm mạnh mẽ và trở thành nguồn cảm hứng lớn đối với những người muốn sở hữu một cơ thể khỏe khoắn.

Với dòng trạng thái: "Không phải lúc nào cũng dễ dàng, nhưng tôi luôn tập gym" cùng hashtag #SelfCareSunday, bức ảnh bà Michelle Obama trong chiếc áo đen khỏe khoắn, quần leggings đang thực hiện bài tập đùi, nhận được gần 2 triệu lượt yêu thích.

Trò chuyện tại lễ hội Essence ở New Orleans, bà Michelle giải thích tầm quan trọng của việc tập Thể thao và giữ lối sống lành mạnh.

Bà cho biết: "Giống như nhiều người phụ nữ, sau khi sinh con, tôi dường như không có thời gian dành cho bản thân mình. Tuy nhiên, chồng tôi vẫn giữ thói quen tập gym đều đặn. Điều này khiến tôi nhận ra, phụ nữ hiếm khi giành thời gian để tự chăm sóc bản thân".

Michelle Obama truyền cảm hứng tập gym - ảnh 1

Bà Michelletập yoga với trẻ em. Ảnh: Independent.

Trong nhiệm kỳ của chồng mình, bà Michelle Obama khởi động chiến dịch Let’s Move khuyến khích người dân rèn luyện thể thao và nâng cao nhận thức về thói quen ăn uống lành mạnh ở trẻ nhỏ. Chiến dịch nhận được sự ủng hộ của nhiều người nổi tiếng như ca sĩ Beyoncé, MC Ellen Degeneres...

Let’s Move cũng cho thấy tầm quan trọng của việc giải quyết vấn đề béo phì ở trẻ em. Trong chiến dịch của mình, bà Michelle đã đi tới 63 khu vực, giúp đỡ hàng nghìn trẻ em bị béo phì.

Trong bài phát biểu tại Nhà Trắng vào năm 2015, bà Michelle khẳng định: "Việc xây dựng một cộng đồng khỏe mạnh là vô cùng cần thiết. Chúng ta có thể thay đổi nền văn hóa của cả một quốc gia bằng việc tạo dựng thói quen ăn uống và sinh hoạt lành mạnh.

Thục Linh (Theo Independent )

>> Xem thêm: 

4 hiện tượng xuất hiện sau khi thức dậy vào buổi sáng ngầm cảnh báo mạch máu đang bị tắc nghẽn

Ứng cử viên số 1 của ung thư dạ dày thường hội tụ 5 đặc điểm sau, mong rằng bạn không mắc phải bất kỳ điều nào

5 loại thực phẩm dễ làm đẩy nhanh quá trình lão hóa ở nữ giới, món nào cũng khiến bạn già sớm nên tránh ăn nhé

Loading...
Loading...
Bình luận của bạn !

Loading...
Loading...
Cộng đồng
Loading...
Chủ đề xem nhiều