MC Thanh Thảo khuyến khích con chơi thể thao
Thanh Thảo dành 30 phút mỗi ngày tập nhảy, yoga cùng con; duy trì hoạt động chạy bộ, bơi lội vào cuối tuần để cả nhà thêm gắn kết. Đời sốngThể thao mang đến nhiều lợi ích cho trẻ nhưng nhiều phụ huynh còn băn khoăn làm cách nào để con chơi thường xuyên. Theo MC Thanh Thảo, cha mẹ phải tạo cho con sự hứng thú, duy trì vận động để hình thành thói quen, cho bé thấy bài học giá trị mà thể thao mang lại. Khơi gợi niềm yêu thích Tạo cho con nguồn cảm hứng, động viên con đúng lúc là việc đầu tiên cha mẹ nên làm. MC Thanh Thảo kể, khi Dâu mới học bơi vào năm 6 tuổi, con rất sợ nước và sợ lạnh. Bé có động lực bơi tốt hơn khi có huấn luyện viên hiểu được tâm lý trẻ. Lúc mới tập, con chỉ thở nước 3 lần, nhưng thầy không bắt ép Dâu phải thở đủ 10 lần mới lên bờ mà động viên Dâu cố gắng làm tốt hơn trong những lần sau. Từ đó, chị nhận ra rằng, khi cho bé tiếp xúc với môn thể thao nào phải khơi gợi cảm hứng nơi con và trong học tập cũng vậy. Người lớn cần theo sát để động viên trẻ đúng lúc. Biết Dâu năng vận động, chị khéo dành khoảng sân tại nhà làm nơi chơi đùa cùng con. Vợ chồng chị cũng gắn một rổ bóng để con có thể tự tập luyện tại nhà sau mỗi giờ học. Chị dành những lời khen ghi nhận sự nỗ lực của bé: "Hôm nay, con đã có cố gắng để chạy hết một vòng sân, lần sau con sẽ làm tốt hơn nữa", "Con rất tập trung và sắp ném bóng vào rổ rồi, cố lên".
Xây dựng thói quen Vợ chồng MC cố gắng sắp xếp công việc để có thời gian cùng con vận động mỗi ngày. Có nhưng hôm mệt mỏi nhưng anh chị vẫn dành 15-30 phút để tập yoga hoặc vận động cùng con. "Sự ảnh hưởng của Thảo đến các bé khá lớn nên Thảo làm gì các con cũng hay làm theo. Việc mình tập thể thao mỗi ngày cũng giúp cho con thấy tầm quan trọng của thể thao", chị nói. Trong gia đình Thanh Thảo, không có cảnh ba đọc báo, mẹ lướt mạng, các con chơi với nhau. Cả nhà tắt các thiết bị công nghệ, ưu tiên dành trọn buổi tối cho gia đình. Mỗi sáng cuối tuần, cả nhà chạy bộ trong công viên. Buổi chiều là lúc gia đình thả lỏng cơ thể dưới hồ bơi. Trẻ con thường mau chán nên chị thường đổi mới hình thức vận động như cùng Dâu, Bon ném máy bay, chơi bóng... để tạo sự hào hứng.
Nhờ duy trì vận động mỗi ngày, cô bé 10 tuổi dần hình thành thói quen tập luyện, càng lớn càng bộ lộ rõ tình yêu với thể thao. Bé năng vận động, có thể chơi nhiều môn như bóng rổ, bơi lội, chạy bền, nhảy hiện đại. Sau khi đi học về, bé thích chơi bóng với em. Năm học trước có ý nghĩa đặc biệt khi Dâu trở thành một trong 10 bạn vào đội bóng rổ của trường. "Từ cô bé có dáng người nhỏ nhắn nhờ siêng năng vận động thể lực, chiều cao của Dâu dần vượt mức, khung xương phát triển tốt. Con ít bệnh, nếu có cũng ho sổ mũi thông thường. Nhìn con năng động, tự tin, Thảo không giấu được niềm vui vì nỗ lực của gia đình phần nào đạt được kết quả", chị nói. Dạy con nhiều bài học từ thể thao Theo Thanh Thảo, tập luyện thể thao còn là cách rèn cho con những giá trị cần thiết trong cuộc sống như lòng quyết tâm, sự kiên trì, tinh thần đồng đội... Chị không thể nào quên cách con sát cánh cùng đồng đội với nụ cười rạng rỡ trên môi hay khoảnh khắc bé òa khóc khi để thua đối thủ. Nhờ thắng thua, những lần cọ xát trong thi đấu, con dần trở nên mạnh mẽ, biết cách vượt khó để đạt mục tiêu. Tính kỷ luật, sự tập trung, lòng kiên nhẫn còn có ích cho việc học, Dâu tiếp thu bài nhanh hơn, đạt kết quả tốt. Nguồn năng lượng tích cực được hình thành mỗi ngày thông qua thể thao giúp con giảm mệt mỏi, hào hứng học tập trong năm mới. Theo thạc sĩ tâm lý Tô Nhi A, trẻ cần có sự cân bằng hoạt động học tập, phát triển kỹ năng xã hội, rèn luyện thể chất để phát triển toàn diện. Cha mẹ lưu ý sắp xếp thời gian đồng đều trên các nhánh hoạt động, đảm bảo trẻ không bị quá tải. Quan trọng hơn, trẻ phải tự nhận thức được lợi ích trong từng việc làm, cảm nhận niềm vui qua từng trải nghiệm.
Kim Uyên "Thể thao là một người thầy tuyệt vời" bởi vì thông qua thể thao, trẻ có thể học được những giá trị sống đáng quý như tinh thần đồng đội, sự bền bỉ, lòng quyết tâm và niềm đam mê, giúp trẻ thành công hơn trong cuộc sống và trở thành "nhà vô địch" thật sự. Đó chính là niềm tin của Nestlé MILO. Với niềm tin ấy, từ năm 2016, Nestlé Milo đã hợp tác với Bộ Giáo dục & Đào tạo và Tổng cục Thể dục Thể thao triển khai chương trình "Năng Động Việt Nam" (Đề án 641) với sứ mệnh nuôi dưỡng thế hệ trẻ em Việt Nam năng động và khỏe mạnh. Gửi câu hỏi tư vấn Tại đây.
>> Xem thêm: Tai nghe hỗ trợ họp trực tuyến |

Bình luận của bạn !
Tin cùng chuyên mục
Tin mới về
- Việt Nam nhập siêu 35,2 tỷ USD từ Trung Quốc năm 2020
(2021-01-17 18:25:02)
- Hải Phòng: Quyết
(2021-01-17 18:25:03)
- Duy Bách viết tâm thư nhận thua trước đối thủ sau khi bị soán ngôi tại Siêu Trí Tuệ
(2021-01-17 18:15:04)
- Soul bị chỉ trích vì cho diễn viên da trắng lồng tiếng nhân vật da đen (2021-01-17 18:10:03)
- Lễ tuyên thệ nhậm chức của Tổng thống đắc cử Joe Biden sẽ diễn ra như thế nào? (2021-01-17 18:10:11)
- Kinh hãi kỳ án sát nhân gái bán hoa ra tay giết 7 khách hàng không ghê tay được dựng thành phim để đời của Charlize Theron (2021-01-17 18:10:08)
- Khi nghệ sĩ Vpop chơi hát nối từ: Hoàng Thuỳ Linh, Min, Only C, Ricky Star mang đến loạt hit bất hủ; riêng Thuỳ Chi bắt trend cực mạnh (2021-01-17 18:10:07)
- Đến trông nhà giúp chị gái rồi tranh thủ mở... sới gà (2021-01-17 18:10:06)
- Cần đổi cơ chế để cải tạo chung cư cũ (2021-01-17 18:10:05)
- Vụ bố nghi sát hại 2 con rồi tự tử: Người chồng xảy ra cãi vã, mâu thuẫn với vợ từ tối hôm trước (2021-01-17 17:55:02)
- Đã nghe nhiều về tư duy tỷ phú nhưng bạn có biết ngoài ra còn có cái gọi là “tư duy của người nghèo”? (2021-01-17 17:55:04)
- Bất ngờ trước màn biến đổi body của Phan Như Thảo: Ít tháng trước còn bị chê thừa cân, nay lột xác hoàn toàn (2021-01-17 17:55:03)
- Vương Nhất Bác gây sốt với clip trượt ván, nhưng thái độ đặc biệt của Triệu Lệ Dĩnh ở bên chiếm trọn spotlight (2021-01-17 17:40:05)
- Rầm rộ hình ảnh Angela Baby cãi nhau to với Huỳnh Hiểu Minh trong khách sạn, phớt lờ chồng đúng sinh nhật con trai (2021-01-17 17:40:04)
- Phim đắp chiếu 16 năm của Đường Yên lên sóng, netizen đùa: Đừng để con của cô Đường xem được! (2021-01-17 17:40:06)
- Hari Won bất ngờ thừa nhận ở nhà thuê với Trấn Thành, chỉ mặc 10 bộ đồ/ 6 tháng dù giàu nhất nhì Vbiz: Chuyện gì đây? (2021-01-17 17:40:03)
- Đảng CDU của Đức có lãnh đạo mới, hướng tới mục tiêu chiến thắng bầu cử Quốc hội (2021-01-17 17:40:07)
- Netizen bức xúc tột độ vì Hoàng Thùy - Ngọc Diễm - Ngọc Châu cãi ngang, liên tục đòi đổi luật, chèn ép đối thủ tại Vietnam Why Not (2021-01-17 17:25:04)
- Fan Trung quá khét khi tặng Jennie núi quà gần 100 món hàng hiệu giá vài tỷ, đặc biệt còn có cả đồ local brand Việt (2021-01-17 17:25:05)
- Võ sĩ MMA số 1 Trung Quốc tung một đấm khiến đối thủ sừng sỏ bất động, tự tin vỗ ngực tuyên bố: Giờ tất cả biết tôi giỏi đến thế nào (2021-01-17 17:15:05)
-
Nói không với quảng cáo trên nền tảng không phép
-
Nga mạnh tay hơn với các nền tảng trực tuyến
-
YouTube và hàng loạt dịch vụ của Google gặp sự cố tại Việt Nam
-
BTS, BLACKPINK lọt top Những ca khúc xuất sắc nhất năm 2020
-
Nghị định 126 - Hàng rào kỹ thuật để quản lý thuế
-
Smartphone trang bị chip Snapdragon 888 sẽ ra mắt vào đầu năm 2021
-
Video hướng dẫn phòng chống dịch COVID-19 của Bộ Y tế lọt top 10 video nổi bật nhất YouTube Việt Nam 2020
-
Tổng cục Thuế: Sắp truy thu thuế các YouTuber