Loading...

5 mẹo đơn giản khiến làn da tươi trẻ ngay cả sau tuổi 30

Càng bước dần sang độ tuổi trung niên, làn da của chúng ta cần sự chăm chút cẩn thận hơn để có thể duy trì được sự tươi trẻ dài lâu.

Vẻ ngoài tươi trẻ cùng một làn da mịn màng không chỉ yêu cầu một chế độ ăn, nghỉ ngơi hợp lý mà còn cần một quy trình dưỡng da chăm chút. Càng sang độ tuổi trung niên, điều này trở nên cấp thiết hơn khi làn da bắt đầu có những dấu hiệu lão hóa và mất dần sự đàn hồi do thiếu hụt collagen.

Sau đây là 5 mẹo chuyên gia bạn nên áp dụng mỗi ngày để làn da luôn duy trì được sự tươi trẻ mong muốn:

1. Tuân thủ quy tắc CTM (Rửa mặt - Toner - Kem dưỡng)

5 mẹo đơn giản khiến làn da tươi trẻ ngay cả sau tuổi 30 - ảnh 1

Thói quen chăm sóc da của chúng ta khi còn trẻ sẽ phần nào tác động đến tình trạng da ở độ tuổi lớn hơn. Tuy nhiên, việc chăm sóc chưa bao giờ là quá trễ để giúp cải thiện làn da của bạn dù ở bất kỳ độ tuổi nào.

Nên nhớ quy tắc CTM (Rửa mặt - Toner - Kem dưỡng ) hằng ngày để giúp làn da được làm sạch và đảm bảo độ ẩm cần thiết.

2. Không chà sát mỹ phẩm dưỡng da trên mặt

5 mẹo đơn giản khiến làn da tươi trẻ ngay cả sau tuổi 30 - ảnh 2

Càng có tuổi, sự đàn hồi của da bị giảm sút đi đáng kể và cần sự hạn chế tác động vật lý mạnh lên chúng. Do đó khi bạn thoa bất kỳ sản phẩm dưỡng da nào, hãy dùng động tác vỗ thay vì chà xát.

3. Luôn thoa kem chống nắng

5 mẹo đơn giản khiến làn da tươi trẻ ngay cả sau tuổi 30 - ảnh 3

Mụn trứng cá, lão hóa da và tăng sắc tố là loạt tác hại lâu dài của ánh nắng mặt trời đối với làn da. Để phòng ngừa, hãy nhớ luôn thoa kem chống nắng có chỉ số SPF trên 30 và làm sạch thật kỹ với nước tẩy trang kèm rửa mặt sau khi về nhà.

4. Có một thời gian biểu để đảm bảo giấc ngủ đêm

5 mẹo đơn giản khiến làn da tươi trẻ ngay cả sau tuổi 30 - ảnh 4

Quy trình tái tạo làn da lẫn các cơ quan khác của cơ thể đều diễn ra khi chúng ta đi vào giấc ngủ. Do đó, hãy thiết lập một thói quen chăm sóc da đều đặn trước khi ngủ để giúp hỗ trợ cải thiện sự trẻ hóa làn da.

5. Đi khám da định kỳ với chuyên gia

5 mẹo đơn giản khiến làn da tươi trẻ ngay cả sau tuổi 30 - ảnh 5

Đừng ngần ngại thăm khám và trao đổi với các chuyên gia da liễu để hiểu rõ hơn về tình trạng da của bản thân. Những quy tắc phù hợp cho từng loại da của mỗi người sẽ tạo nên hiệu quả khác biệt so với khi chỉ chăm sóc cơ bản.

* Mời quý độc giả theo dõi các chương trình đã phát sóng của Đài Truyền hình Việt Nam trên TV Online!

5 mẹo đơn giản khiến làn da tươi trẻ ngay cả sau tuổi 30 - ảnh 6

>> Xem thêm: 

Hiểm họa không ngờ từ bình sữa của bé

Bọng mắt nhanh tan biến chỉ với 4 mẹo sau

Vì sao không nên lau khô tóc với khăn tắm?

Loading...
Loading...
Bình luận của bạn !

Loading...
Loading...
Cộng đồng
Loading...
Chủ đề xem nhiều