Loading...

5 lý do vì sao bạn cần rủ ngay hội bạn thân đi tập gym như Sĩ Thanh và Diệu Nhi

Mới đây, cô nàng Sĩ Thanh đã đăng tải đoạn video Diệu Nhi tập thể dục với thần thái không thể lầy lội hơn khiến ai cũng phải bật cười. Cùng tìm hiểu những...

Sĩ Thanh và Diệu Nhi đã "dính nhau như sam" kể từ khi làm việc cùng nhau trong sitcom "Chiến dịch chống ế" . Không chỉ thường xuyên cùng nhau xuất hiện trên sóng truyền hình hay tại các sự kiện, bộ đôi trong "hội ế" còn cùng nhau đi tập gym và yoga.

@sithanh

Tiết kiệm tiền

Không chỉ mang lại nhiều lợi ích về mặt sức khỏe, việc tập luyện cùng bạn bè còn có lợi cho túi tiền của bạn. Nhiều huấn luyện viên riêng thường đưa ra những mức giá "hời" cho các nhóm nhiều người. Vậy tại sao không cùng nhau chia tiền thuê huấn luyện viên – vừa được hướng dẫn cách tập đúng, vừa tiết kiệm được tiền để cùng nhau đi chơi lúc sau.

5 lý do vì sao bạn cần rủ ngay hội bạn thân đi tập gym như Sĩ Thanh và Diệu Nhi - ảnh 1 5 lý do vì sao bạn cần rủ ngay hội bạn thân đi tập gym như Sĩ Thanh và Diệu Nhi - ảnh 2
5 lý do vì sao bạn cần rủ ngay hội bạn thân đi tập gym như Sĩ Thanh và Diệu Nhi - ảnh 3 5 lý do vì sao bạn cần rủ ngay hội bạn thân đi tập gym như Sĩ Thanh và Diệu Nhi - ảnh 4

Cùng tiết kiệm tiền đi Du lịch với mảnh ghép thứ 3 của "hội ế" – yaya trương nhi như 2 cô nàng Sĩ Thanh và Diệu Nhi. (@dieu_nhiii, @sithanh)

Ít cảm thấy mệt mỏi hơn

Nếu bạn thường xuyên rơi vào cảnh tập luyện trong sự chán nản, mệt mỏi thì chắc chắn việc rủ thêm một vài người "bạn cùng tiến" sẽ khiến việc tập luyện trở nên thú vị hơn. Chúng mình cũng có thể đưa ra những mục tiêu và cùng nhau phấn đấu. Chẳng hạn như cùng nhau đặt mục tiêu giảm 2cm vòng bụng trong 1 tháng, ai thua sẽ phải gọi người kia dậy để cùng đến phòng gym. Như vậy thì tất cả sẽ cùng nhau "cháy" hết mình trong lúc tập luyện và sẽ chẳng còn thừa chỗ nào cho việc chán nản cũng như mệt mỏi phải không nào?

5 lý do vì sao bạn cần rủ ngay hội bạn thân đi tập gym như Sĩ Thanh và Diệu Nhi - ảnh 5

Còn chần chừ gì nữa mà không mau mau rủ "hội bạn thân" cùng nhau đến phòng gym tập luyện phải không các bạn? (@sithanh)

5 lý do vì sao bạn cần rủ ngay hội bạn thân đi tập gym như Sĩ Thanh và Diệu Nhi - ảnh 6

Nguồn: Thethirty

>> Xem thêm: 

Thế nào được coi là béo và khi nào bạn cần phải giảm cân?

Cảnh báo: 9/10 chiếc túi trang điểm chứa vi khuẩn E.coli, staphylococcus và nấm nhưng không phải ai cũng biết

Người bệnh được lợi gì khi dùng hồ sơ bệnh án điện tử?

Loading...
Loading...
Bình luận của bạn !
Loading...
Loading...
Cộng đồng
Loading...
Chủ đề xem nhiều