5 loại đồ uống gây hại tới sức khỏe nếu như uống vào sáng sớm
Uống một cốc nước vào buổi sáng sau khi thức dậy sẽ rất tốt cho cơ thể nhưng nó sẽ là mối nguy hại đối với sức khỏe nếu như bạn chọn sai đồ uống.Khoa học đã chứng minh vai trò vô cùng quan trọng của nước đối với sức khỏe. Nếu uống một cốc nước vào sáng sớm sẽ giúp cơ thể tỉnh táo, loại trừ độc tố trong cơ thể. Nhưng nếu chọn sai đồ uống nó sẽ gây ra những tác dụng không mong muốn. Những loại đồ uống không nên uống vào sáng sớm 1. Nước trà để qua đêm Nước trà đã pha nếu để lâu sẽ khiến các chất trong trà như axit amin, các loại đường trở thành dưỡng chất giúp vi khuẩn và nấm sinh sôi phát triển. Không chỉ vậy, các thành phần dinh dưỡng có trong nước trà như polyphenol, Vitamin cũng sẽ xảy ra phản ứng oxy hóa khiến các thành phần chống oxy hóa ở trong nước trà bị kém đi từ đó làm giảm giá trị dinh dưỡng và bảo vệ sức khỏe của trà. Vì vậy, sau khi thức dậy không nên uống nước trà đã pha từ hôm trước. Sở dĩ mọi người dùng nước muối loãng làm nước uống đầu tiên sau khi thức dậy chủ yếu là do tác dụng làm giảm chứng táo bón của nó. Nhưng chuyên gia dinh dưỡng cho biết nếu chỉ dựa vào đó thì không thể chữa trị triệt để được chứng táo bón mà còn phải kết hợp với việc điều chỉnh ăn uống hợp lý. Hiện nay lượng hấp thụ Natri của mỗi người tương đối cao. Khi cơ thể trong tình trạng không thiếu muối nếu tăng việc hấp thụ muối sẽ khiến cơ thể cảm thấy khô miệng. Do sáng sớm là thời điểm huyết áp cao bất thường nếu uống nước muối sẽ càng khiến huyết áp tăng cao vì vậy những người bị bệnh huyết áp cao, bệnh tim mạch, chức năng thận bất thường càng không nên uống nước muối sau khi thức dậy. Động tác thể dục trên giường ngay sau khi ngủ dậy >> Xem thêm: nCoV có thể gây tổn thương tim |

Bình luận của bạn !
Tin cùng chuyên mục
Tin mới về
- Trước khi ra sân làm vài ly, hai golfer biến giải đấu thành màn tỉ thí túy quyền
(2021-04-21 08:25:05)
- Tình hình Syria: Hé lộ hoạt động của lính Nga trong vùng có quân đội Mỹ ở Syria
(2021-04-21 08:25:06)
- Liên tiếp thu giữ nhiều lô găng tay không rõ nguồn gốc
(2021-04-21 08:25:03)
- Cộng hòa Séc sẽ kiện các đối tượng liên quan đến vụ nổ kho vũ khí Vrbetice (2021-04-21 08:25:04)
- Tất tần tật về AirTag - Sản phẩm đáng mua hơn cả iPhone vừa được Apple giới thiệu, 700K cho những ai não cá vàng (2021-04-21 08:20:04)
- Biên giới Nga - Ukraine “nóng như lửa” (2021-04-21 08:20:02)
- Tích sản theo cách của giới siêu giàu (2021-04-21 08:15:04)
- Quốc Trường từng 'crush' đơn phương 1 mỹ nhân Vbiz, dắt 1 sao nữ khác về quê nhưng tất cả chỉ là 'bình phong' cho Minh Hằng? (2021-04-21 08:15:07)
- Nam thanh niên nghi nhảy cầu tự tử, để lại thư tuyệt mệnh: Đừng tìm con nữa, ở nhà con áp lực lắm (2021-04-21 08:15:02)
- Độc quyền: Tóm gọn Quốc Trường - Minh Hằng, ai dè gặp Huy Trần - Ngô Thanh Vân ôm ấp hẹn hò ở cùng địa điểm (2021-04-21 08:15:06)
- 4 món quà chất đầy tâm tư mà Hoàng thân Philip tặng cho Nữ hoàng Anh, trở thành kỷ vật đi cùng bà suốt những năm tháng đẹp nhất đời (2021-04-21 08:15:05)
- Sắc màu sống xanh của thí sinh cuộc thi “Không đi xa thì ta đi gần” (2021-04-21 08:10:08)
- Ốc đảo di động - cảm hứng sáng tạo của một nghệ sĩ Bỉ (2021-04-21 08:10:07)
- Những hình tượng phụ nữ khó quên trong các tác phẩm điện ảnh được đề cử Oscar (2021-04-21 08:10:05)
- Ngọc Trinh tag shop vào ảnh là áo cháy hàng trong 2 tiếng, nữ thần sold out phiên bản Việt ư? (2021-04-21 08:10:09)
- Mới ra dân tình khóc than flop nhưng thực tế chứng minh: Màn debut của Rosé (BLACKPINK) đột phá quá ấn tượng! (2021-04-21 08:10:04)
- Mạc Văn Khoa và hai lần đóng Lật Mặt: Được Lý Hải “xài đi xài lại”, tôi thấy vui vô cùng! (2021-04-21 08:10:06)
- Khung hình tiên tri chấn động Vbiz: Cả dàn mỹ nhân trong ảnh Nhã Phương, Ngọc Trinh, Lan Ngọc đều dính liên hoàn scandal (2021-04-21 08:10:03)
- Cựu Tổng thống Trump “rất nghiêm túc” về việc tái tranh cử (2021-04-21 08:05:02)
- Khởi nghiệp với hoa hồng (2021-04-21 08:00:04)
-
Đỗ Duy Nam nói gì về vai diễn 20 giây... trong Hướng dương ngược nắng?
-
Kênh YouTube của Blackpink vượt mốc 60 triệu lượt theo dõi
-
Ngày em đến - Tập 28: Trà thú nhận với cha chồng chuyện đóng giả Naina
-
Gọi điện, nhắn tin tiếp thị: Nhiều khách hàng quay lưng với doanh nghiệp
-
Hướng dương ngược nắng - Tập 42: Hụt đích tôn, Trí còn cửa làm phò mã họ Cao?
-
Phụ huynh có thể kiểm soát nội dung trên YouTube
-
Học theo cách hack trên YouTube, cậu bé 11 tuổi… tống tiền cha mình
-
Tài khoản YouTube của ông Donald Trump bị khóa vô thời hạn